والذي يحتاجه الجسم في نواح كثيرة خاصة لسلامة الجهاز العصبي . كما يحتوي العنب على كمية وفيرة من فيتامين « ج » الذي يرفع من مناعة الجسم ويقلل من احتمالات الإصابة بالميكروبات والجراثيم . . وكذلك فيتامين « أ » الضروري لسلامة الجلد . كما يحتوي العنب على البروتينات والتي يستخدمها الجسم في إعادة بناء ما تلف من أنسجة الجسم . بالإضافة إلى أن العنب مصدر غني بالألياف التي سبق ذكر فوائدها . العنب في الطب الشعبي الحديث - ثبت أن العنب من الفواكه النافعة لأمراض الصدر ، فيعمل من عصيره مشروب ذو تأثير كبير ضد السعال وآفات الرئة . - وشاي أوراق العنب فيه خاصية إدرار البول والقبض . . ولذلك يوصف في حالات : الدوسنتاريا ، والإسهال ، وانحباس البول ، واليرقان . - ويوصف العنب علاجا شافيا للرمل وأمراض الكلي والإمساك . - أثبتت التجارب أن تناول العنب يزيد من إدرار البول ، ويقلل حموضته . . كما يخفف حمض البوليك . . وهذا الحامض - كما هو معروف - من أعدى المخلفات الغذائية على الصحة . - والعنب يفعل في الأمعاء فعلا ملينا ، ويقلل الاختمارات فيها . . . ويزيد في خاصية الجسم لاختزان المواد الدهنية ، وتنبيه وظائف الكبد ، فيزيد من إدرار الصفراء . - والعنب يساعد الجسم على اختزان المواد الأزوتية والدهنية ، فتزيد بذلك مقاومة الجسم للضعف . . وتزيد كذلك مقاومته للأمراض . استخدامات العنب الطبية شاع عن العنب استخدامه في الشفاء من بعض الأمراض ، فهو : - يستخدم في حالات الإمساك نظرا لتأثيره الملين على الأمعاء . - يستخدم في علاج مرض النقرس أو « داء الملوك » . . وهو حالة مرضية تنشأ بسبب